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Pilates-Kurs

Neues Angebot beim MTV Bad Kreuznach 1877 e.V.!!!

Der MTV bietet Pilates an. Pilates – Was ist das?

Pilates ist eine sanfte und effiziente Trainingsmethode für Körper und Geist.

Durch die richtige Atmung wird die Wirkung dieses ganzheitlichen Trainings unterstützt und verstärkt. Atmung und Bewegung sind im Einklang und die Tiefenmuskulatur wird gekräftigt. Der Weg zu mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden, besserer Koordination und Balance.

Wann?

 ab dem 02.03.2010, immer dienstags abends von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Wo?

 MTV-Gymnastikhalle

Was brauch ich?

 Handtuch und Socken (Schuhe nicht erforderlich)

Infos und Anmeldung unter: 0671/67557
 
Genderte ffnungszeiten

Die Geschäftsstelle ist sei 01.02.2010  wie folgt für unsere Mitglieder geöffnet:

  • Mo. - Mi. 8:30 - 12:30 Uhr

  • Do. 16:00 - 19:00 Uhr

  • Fr.  8:30 - 12:30 Uhr

Der geschäftsführende Vorstand
 
Fastnachtskampagne 2010
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